Помощь - Поиск - Пользователи - Календарь
Полная версия этой страницы: Тревожность
Форум православных психологов > ВОПРОСЫ ПРАВОСЛАВНОМУ ПСИХОЛОГУ > Личностные проблемы
alexei.1234
Здравствуйте!

Какие есть методы (практические упражнения) преодоления внутренней тревожности?

Понял, что тревожность является корнем многих моих проблем. Например, мешает спокойно работать, когда наваливается большое количество дел, заставляет их откладывать.

С уважением,
Алексей
Елена Громова

Здравствуйте, Алексей!

К сожалению, нет специальных упражнений для преодоления тревожности.
Для того, чтобы решить данный вопрос рекомендую Вам обратиться к психологу в Вашем городе в формате очных консультаций.

С уважением, Елена Громова
Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, пройдите по ссылке.
Форум IP.Board © 2001-2019 IPS, Inc.