IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

 
Ответить в данную темуНачать новую тему
> Аспекты созависимости, Проявление, причины, отрицание
свящ. Евномий
сообщение 8.8.2014, 11:32
Сообщение #1


Группа: Священники
Сообщений: 558


Вставить ник | Цитата



Аспекты созависимости

В главе «Если он пьет» Вы познакомились с несколькими определениями созависимости, и описанием некоторых причин ее возникновения, форм проявления .
При мотивации и, затем, реабилитации наркозависимого, существенную роль имеют три фактора:
А) Родным и близким зависимого очень тяжело принять идею, что они сами являются носителями и пособниками семейной болезни зависимости;
Б) Только при взаимодействии с другими членами семьи можно надеяться на успешную реабилитацию самого зависимого, на выздоровление семейной атмосферы;
В) Следовательно, семья нуждается в серьезной мотивации на принятие семейной программы выздоровления.
Отсюда возникает необходимость обратить особое внимание именно на понятие созависимости.

Параллелизм проявлений зависимости и созависимости.
Созависимость — зеркальное отражение зависимости. Основными психологическими признаками любой зависимости является триада:
• обсессивно-компульсивное мышление, когда речь идет о предмете зависимости (алкоголизме, наркомании)
• отрицание как форма психологической защиты;
• утрата контроля.
Химическая зависимость поражает как индивида, так и его семью:
• физически;
• психологически;
• социально.
Указанные выше признаки относятся и к созависимости. Сходство зависимости и созависимости усматривают в том, что оба состояния:
• представляют собой первичное заболевание, а не симптом иного заболевания;
• приводят к постепенной физической, психической, эмоциональной и духовной деградации;
• при невмешательстве могут привести к преждевременной смерти;
• при выздоровлении требуют системного сдвига, как в физическом, так и психологическом плане.
Пристрастие к алкоголю и наркотикам и созависимость в равной степени отбирают у больного и его близких, совместно с ним проживающих, энергию, здоровье, подчиняют себе их мысли, эмоции. В то время как больной навязчиво думает о прошлой или будущей выпивке (потреблении химических веществ), мысли его жены (матери) столь же навязчиво направлены на возможные способы контроля над его поведением. Для наглядности представим параллелизм проявлений обоих состояний в виде таблицы.

Таблица. Параллелизм проявлений зависимости и созависимости



Перечень сходных признаков, представленных в таблице, не является исчерпывающим. Как зависимость, так и созависимость являются длительным, хроническим состоянием, приводящим к страданиям и деформации духовной сферы. У созависимых эта деформация выражается в том, что они вместо любви питают к близким одновременно жалость и ненависть, теряют веру во всех, кроме себя, хотя своим здоровым импульсам тоже не доверяют, нередко испытывают жгучее чувство ревности, зависти и безнадежности. Жизнь у зависимых больных и их созависимых близких проходит в условиях социальной изоляции (общение с собутыльниками не является полноценным).
Химическую зависимость часто называют болезнью безответственности. Больной не отвечает ни за последствия употребления химического вещества, ни за разрушение своего здоровья, он также безответственнен по отношению к другим членам семьи, не выполняет родительских обязанностей. Созависимые лишь внешне производят впечатление сверхответственных людей, однако они в равной степени безответственны к своему состоянию, к своим потребностям, к своему здоровью и тоже не могут выполнять родительских обязанностей. А дети, растущие в семье отца-алкоголика и созависимой матери – обычно являются детьми, лишенными родительской любви и внимания. Часто от супруги зависимого можно слышать признание, что, испытывая агрессивные эмоции, связанные с пьянством мужа, она «срывается» на детях, отчего они страдают, порой еще более, чем от самого пьянства отца. Она об этом сильно жалеет, кается на исповеди, но не в состоянии контролировать свое компульсивное поведение. Или – пример.
На консультации члены семьи: мать пьющей дочери и вторая, уже замужняя дочь.
Вопрос к матери: Когда последний раз Вы были в гостях у второй дочери с зятем, и вообще близко с ней общались?
Ответ: А зачем? У нее хорошая семья, она в помощи не нуждается.
Вопрос: Получается, для того, чтобы Вы вспомнили об этой дочери, которая тоже нуждается в Вашей любви, ей тоже нужно начать пить?
Дочь: Мама, это действительно так!
Для мамы ответ оказался практически откровением.

Созависимость может развиваться в качестве психологической защиты от реалий, но эта защита ложная.
Важно отметить, что созависимость проявляется не только в отношении зависимого, но и других членов семьи, попавших в общую ловушку. Однако это уже тема дисфункциональности семьи, и выходит за пределы журнала (как пример, см. пункты 3 и 4 в Дополнительных причинах развития созависимости).

Примеры проявления созависимого поведения.

1. Отрицание наличия зависимости у близкого человека. Его употребление психоактивных веществ оправдывается зависимым, и его оправдания поддерживают созависимые (см. в таблице «отрицание»). Характерно для первой стадии зависимости и созависимости. Употребление же наркотиков вообще может не замечаться в упор, несмотря на явные признаки
2. Преуменьшение тяжести проблемы
3. Совместные выпивки/употребление. Это несет в себе идеи, что алкоголик/наркоман: выпьет/употребит меньше; увидит на что это похоже со стороны; поймет нашу боль за него; если я не могу победить его, то присоединюсь, чтобы не чувствовать боли; и т. д.
4. Сдерживание (подавление) своих чувств
5. Поиск виновных
6. Принятие его обвинений в свой адрес («я пью, потому что ты…»)
7. Взятие на себя ролей спасателя, преследователя, жертвы (см. треугольник Карпмана)
8. Переключение внимания на него почти или полностью целиком, в ущерб собственным интересам и в ущерб интересам других членов семьи.
9. Ярким выражением созависимости является наличие в душе гаммы противоположных чувств по отношению к зависимому: жалость и агрессия; любовь и ненависть; сострадание – и тут же полная холодность, как реакция на нервное перенапряжение; желание заставить понять его нашу боль – и чувство бессилия, перерастающая в злобу и готовность удушить. Такой клубок разрушит нервное здоровье любого человека, а развивающийся нервоз приводит к потере контроля над чувствами, и нас с каждым разом понемногу «несет» все дальше – если не начать выздоравливать.
10. Анозогнозия, т. е. отрицание болезни. Проблема явна для специалистов, для членов семьи, страдающих от созависимого поведения, скажем, матери. Но та ее если и видит, то только не в себе, или обвиняет в провоцирующих факторах других. Встречаются случаи, когда, познакомившись с концепцией созависимости, человек начинает видеть ее в своих близких, и даже может начать указывать им на это, призывать к работе над собой, но отказывается «просканировать» в свете полученных знаний собственную жизнь. Иногда в беседе с такими людьми чувствуется, что в глубине души они подозревают правду о себе, но всеми силами стараются не пропустить ее в сознание. Пример: в процессе семейной консультации отец пьющего сына «открыл» зависимость от сына своей супруги, но в упор не хочет признаться себе самому, что его собственное поведение и эмоциональный тонус зависит от жены даже больше, чем от алкоголезависимого. А мать, в свою очередь, «обнаруживает» созависимость у невестки.

Дополнение к 10-му пункту. Отрицание чаще бывает не прямым, а косвенным. Консультируемый признает наличие данной болезни, но отказывается принимать предлагаемые меры, в глубине души продолжая надеяться, что как-то удастся остановить пьянство близкого каким-нибудь способом, без личного участия в семейной программе выздоровления, и тогда «все станет на свои места». Признать и принять – две разные вещи. Примеры косвенного отрицания:
• Нет группы Ал-Анон рядом, надо ехать в другой город, домашнее хозяйство и работа не позволяют тратить на это время (только время это, в процессе выздоровления, с лихвой окупится);
• Приходится, чтобы содержать семью, работать на двух работах, а еще и дома много трудов (только ведь и то и другое – результат пьянства мужа и взятия на себя его доли ответственности за семью – а это и есть закрепление положения, это и есть проявление созависимости);
• Часто болею, нет сил посещать собрания в другом конце города (только ведь болезни эти, по крайней мере, наполовину – психосоматика, результат созависимости, и их лечение было бы успешнее в процессе освобождения от нее);
• Боюсь оставить без присмотра квартиру, дом. И этим самым у алкоголика воспитывается иллюзия, что жена или мать всегда будут рядом и всегда успеют его спасти от беды – соответственно, растет и безответственное отношение к собственным здоровью, безопасности, жизни. А это приведет когда-нибудь к последствиям, прямо противоположным мотивам жены или матери – они ведь не богини, чтобы всегда успеть. Страшное уже случилось, а не в будущем – человек деградирует и сокращает жизнь лет этак на пятнадцать, может и больше. Разве этот процесс разрушения организма остановишь присмотром?
И т. и т. п. Детали разные, суть одна.

Показателем прогресса созависимости является рост толерантности (переносимости) к эмоциональной боли. К примеру, на первой стадии жена (мать, дочь) терпела оскорбления, упреки, угрозы. Со временем она начинает терпеть его замахивания рукой («но он же не бьется» - пока…). Еще через какой-то промежуток, она будет позволять наносить ей удары, побои («лишь бы детей не бил»)… Свои синяки покажет маме, подругам, но что-то менять во взаимоотношениях не будет («чтобы не было еще хуже; вызову милицию – так он же потом меня ножом зарежет или дом сожжет»). На поздних стадиях созависимости, если не произошел еще развод или его арест (может, и смерть кого-либо из членов семьи) она уже может оказаться неспособной реагировать даже, когда он будет бить детей. Такую женщину узнать на приеме не трудно – отсутствующий взгляд, полная замороженность чувств и совершенная неспособность воспринять слова консультанта относительно ее самой.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПРИЧИНЫ РАЗВИТИЯ СОЗАВИСИМОСТИ.
Нередко глубинные причины созависимости кроются в нашем детстве и отрочестве. Рассмотрим некоторые из них.
1. Частые конфликты в семье. В этих условиях нередко развивается чувство одиночества, уныние, склонность к деструктивным формам поведения. Тот клубок чувств и эмоций, про который велась речь выше, в той или иной мере проявляется и здесь. Усугублять внутренний кризис может негативный отзыв мамы об отце (и наоборот): «Посмотри, какой твой папочка!»
2. Гипоопека. Образно говоря, родители заботятся, чтобы ребенок был сыт, обут, одет, имел школьные принадлежности, но его внутренний мир остается вне сферы их интересов. «Вот тебе DVD и компьютер, а нам не мешай отдыхать».
3. Наличие в семье авторитарной личности (личностей). Нередко ей является мать, реже – отец или оба родителя. Может быть и свекровь (теща). Свое понимание жизни, семейных ценностей, даже каким должно быть счастье – эта личность жестко и последовательно навязывает другим. Фактически, эта личность сама больна созависимостью. Свою внутреннюю пустоту она стремится заполнить за счет других.
4. Гиперопека. «Не простудись, не поранься, не ушибись, никуда вечером не пойдешь – кругом хулиганы, сама найду тебе жениха…» Вспомните сюжет из Ералаша про бабушку и внука («Бабушка…!). В общем: «к ноге!» - тогда мать уверена, что ребенок будет в безопасности. Гиперопека может быть связана с наличием авторитаризма. Только, независимо от побуждений, пружину или поломает, или сорвет. В любом случае, зависимость от матери может вылиться в зависимость от компаний не лучшего поведения, от секты, от наркотиков – и от будущих мужа или жены. Протестуя против тотального контроля, дети ищут свободы – и попадают под другой контроль, сами того не понимая. При этом считая, что это их свободный выбор. В том то и дело, что они не были свободны, и не умеют пользоваться свободой.
5. Развод и, как следствие, отсутствие одного из родителей, обычно отца . В результате у детей нет образа, каким должен быть настоящий муж и отец, и не умеют правильно строить семейные отношения. Это легко приводит к созависимым отношениям.
6. Воспитание в детском доме и интернате.
7. Один ребенок в семье. Почему – наверное, объяснять не стоит.
8. Алкогольная или другая зависимость одного из родителя или обоих.

Тест на созависимость
1. Беспокоит ли Вас то, что Ваш близкий человек (муж, сын, сестра, отец) пьет слишком много (употребляет наркотики) ?
2. Испытываете Ля Вы финансовые затруднения из-за того, что он пьет?
3. Приходится ли Вам лгать, чтобы покрыть его пьянство ?
4. Есть ли у Вас ощущение, что для него выпивка имеет большее значение, чем Вы сами?
5. Думаете ли Вы, что его поведение есть результат влияния на его друзей (сослуживцев)?
6. Обвиняли ли Вы родственников (напр., его родителей, «плохую невестку») в том, что он пьет?
7. Часто ли из-за пьющего расстраиваются (задерживаются или отменяются совсем) Ваши планы провести семейный обед или ужин.
8. Высказываете ли Вы угрозы, например, такого содер¬жания: «Если ты не бросишь пить, я от тебя уйду»?
9. Пытаетесь ли Вы, целуя вернувшегося домой мужа, тайно уловить запах спиртного?
10. Боитесь ли Вы расстроить его, из-за боязни запоя, последующего за этим?
11. Испытываете ли Вы неловкость, замешательство, приходилось ли страдать или стыдиться из-за поведения этого человека?
12. Кажется ли Вам, что его пьянство каждый раз портит Вам праздник или отпуск?
13. Не приходится ли Вам из-за его пьяного поведения думать о вызове милиции?
14. Искали ли Вы спрятанные мужем спиртные напитки?
15. Есть ли у Вас такое чувство, что если бы он любил Вас, то бросил бы пить?
16. Приходилось ли Вам отказываться от приглашений в гости и участия в каких-либо общественных мероприятий из страха, что он там напьется?
17. Испытываете ли Вы чувство вины, думая о том, сколько времени продолжается его пьянство?
18. Считаете ли Вы, что все Ваши трудности разрешатся, когда муж бросит пить?
19. Проявляли ли Вы когда-нибудь несправедливость к детям, родителям, сослуживцам только потому, что были раздражены и озлоблены на пьянствующего мужа (напр., «срываясь» на детях»)?
20. Угрожали ли Вы попыткой самоубийства, или, к примеру, инфарктом, и т.п. с целью напугать пьющего, чтобы он сказал: «Я прошу прощения» или «Я люблю тебя», или заставить дать обещание бросить пить (лечиться)?
21. Есть ли у Вас ощущение, что никто не понимает Ваших трудностей?

За каждый ответ:
Да - 2 очка, Иногда - 1 очко, Нет — 0 очков.
0-5 – у вас нет созависимости. 5-10 – у вас есть склонность к созависимости. 10-20 – выраженная склонность к созависимости. 20 и более – Ваше поведение является созависимым и Вам нужна помощь.
Если проще: если у Вас хотя бы три ответа «да», скорее всего, созависимость уже начала развиваться. Если больше – она есть однозначно.

Критерии оценки созависимости. Оценка созависимости
Созависимость распознается, когда человек длительное время находится в высокострессовом семейном окружении, включающем алкоголизм одного из членов.
Индивид сообщает или у него наблюдается не менее 5 из следующих 8 характеристик.

Страх. Распознается по наличию следующих признаков.

1. Постоянная концентрация на проблемах других.

2. Непроходящая тревога, опасения и чувство страха.

3. Избегание риска в межличностных отношениях, включая недоверие к людям.

4. Контролирующее поведение – повторяющееся, привычное.

5. Сверхответственность.

6. Попытка манипулировать другими, изменять их поведение.

Стыд, вина. Распознаются по наличию следующих признаков.

1. Постоянное чувство стыда как по отношению к собственному поведению, так и к поведению других.

2. Постоянное чувство вины в связи с проблемами других.

3. Изоляция от окружающих, чтобы скрыть стыд за себя или за семью.

4. Ненависть к себе.

5. Проявление надменности и превосходства, что связано с низкой самооценкой.

Затянувшееся отчаяние. Распознается по наличию следующих признаков.

1. Отчаяние и безнадежность относительно изменения существующей ситуации.

2. Пессимистический взгляд на мир.

3. Низкая самооценка и чувство поражения (я – неудачник), что не соответствует реальным достижениям.

Гнев. Распознается последующим признакам.

1. Постоянный гнев, направленный на пьющего, семью или себя.

2. Страх потерять контроль в гневе.

3. Гнев, касающийся духовной сферы, в том числе гнев на Бога.

4. Пассивно-агрессивное поведение, особенно в отношении пьющего.

Отрицание. Распознается последующим признакам.

1. Постоянное отрицание источника семейной беды.

2. Постоянное преуменьшение тяжести проблемы.

3. Использование оправданий для зашиты пьющего от негативных последствий.

Ригидность. Распознается последующим признакам.

1. Когнитивная негибкость.

2. Поведенческая ригидность, включая ригидность ролей.

3. Моральная и духовная негибкость, окостенелость.

4. Аффективная негибкость – преобладание одного и того же чувства – вины, жалости, гнева.

Нарушение идентификации своего «Я». Распознается последующим признакам.

1. Неумение выставлять свои требования или заботиться о своих нуждах.

2. Трудности определения границ своего «Я», трудно отделить себя от других, свою боль от боли других.

3. Зависимость от других личностей – потребность получать от других подтверждение своей самоценности, навязчивое беспокойство о том, как выглядишь в глазах других.

Смущение, замешательство. Распознается по следующим признакам.

1. Постоянная неуверенность в том, что же является нормой.

2. Постоянная неуверенность в том, что же реально.

3. Постоянная неуверенность в чувствах, включая тенденцию неверно определять все чувства одним знаком.

4. Легковерность.

5. Нерешительность.

Если вы находите у себя признаки в 5 и более из 8 перечисленных областей, то вы относитесь к созависимым личностям.

В тексте использован материал Москаленко В.
Тесты являются условными, они не могут претендовать на универсальность

Если Вы решите, что Вам стоит поработать над собой по выздоровлению от ловушек созависимости - Вы можете обратиться к специалистам в этой области, или включиться в работу по Программе 12-ти Шагов Анонимных Сообществ (см. Анонимные Сообщества взаимопомощи)




























Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 24.3.2017, 7:05
Душепопечение
Рейтинг@Mail.ru яндекс.ћетрика


Мнение участников, психологов и священников форума может не совпадать с мнением Администрации форума.
Ответственность участников форума за применение советов и рекомендаций полученных от психологов, священников и других участников форума,
полностью лежит на самих их применяющих участниках форума.
Ответственность участников форума за свою жизнь и здоровье полностью лежит на самих участниках форума.
Все советы и рекомендации полученные на данном форуме носят строго рекомендательный характер.