Любовная зависимость, Помогите избавиться от любовной зависимости Опции

[Игорь123]

Здравствуйте. Я не знаю куда мне еще обратиться, надеюсь, что вы поможете мне. Дело в том, что я общался с девушкой по Интернету (живем в разных городах), мы стали очень близки, всё было хорошо, пока я не понял, что впал в зависимость от неё. Если вдруг она не появяется в сети, то я начинаю переживать, я никогда так ужасно себя не ощущал. Я решил, что с этим нужно заканчивать, так как это уничтожает, разрушает меня. Также, испортились отношения с родными из-за этого... Не знаю, насколько полную информацию я тут выложил, просто столько много всего, и я не знаю с чего начать (но могу добавить, если потребуется еще какая-то информация). Просто хочу, чтобы мне помогли избавиться от любовной зависимости, если она так правильно называется. Спасите меня! Я так больше не могу! Спасибо за внимание, жду ответа с нетерпением...

[Ирина Александро...]

Игорь, давайте я попробую прокомментировать ваши мысли и чувства с точки зрения психологии.

Психология говорит, что обида — это всегда манипуляция. Когда человек обижается, он всегда обижается на то, что другой человек не ведёт себя ожидаемым образом.

То есть вы ожидаете от девушки, что она «должна» вести себя так, как хотелось бы вам, а когда оказывается, что она не хочет себя так вести, вы на неё обижаетесь.

То есть получается, что когда человек обижается, он при этом сам не прав — он имел неоправданные ожидания. По сути дела, его ожидания — это его проблемы, и другой человек никаким образом не обязан соответствовать этим ожиданиям.

Игорь, может быть, вам стоит попробовать сказать себе: «Мои ожидания — это мои проблемы. Нет ожиданий — нет проблем»?

Вы говорите: «Наверное, еще тревожит то, что почему она тогда сразу не сказала мол: "я не хочу с тобой больше общаться, не пиши мне"? Зачем надо было избегать меня и вообще не понятно что делать?» -

Игорь, смотрите: здесь вы как раз ожидаете от девушки, что она «должна» вести себя так, как вы считаете нужным, и предъявляете ей претензии за то, что она этого не делает.

Но эта девушка никому ничего не «должна». Она такая, какая она есть. Она двойственный человек, и это её большая проблема.

А ваша проблема — в том, что вы ожидаете от неё того, чего она в принципе не может. Она не может стать другим человеком и отнестись к вам иначе, чем она относится. Она не способна вас полюбить. Она не способна подумать о вас и о том, каково вам. Она не способна прямо и честно что-то сказать и сделать. Она способна только играть с людьми.

Игорь, эта девушка действительно такая, какая она есть. А вы всё время ожидаете от неё, что она вдруг окажется «не такой» и начнёт вести себя иначе. Иными словами, вы сами придумываете себе эту девушку и обижаетесь на неё за то, что она не соответствует тому, что вам хочется про неё придумывать.

Игорь, примите, пожалуйста, то, что вы действительно по большому счёту совершенно безразличны этой девушке. Когда у вас получится это принять, вы освободитесь от вашей зависимости от неё.