Подскажите, пожалуйста. Опции

[Юлия Юлия]

Здравствуйте!
У меня такая ситуация.
Некоторое время назад я обращалась за помощью к психологу (у меня было состояние уныния, апатии, самоедства и т.д.) Психолог помог мне разобраться во многом. В числе прочих рекомендаций было посоветовано ежедневно на листе бумаги левой рукой писать позитивные установки. Потому что якобы левая рука отвечает за работу правого полушария, которое связано с подсознанием. Т.е. стояла задача заменить негативные установки в подсознании на позитивные. Какое-то время я это делала. Иногда делаю и сейчас.
Но постепенно я стала писать не позитивные установки (типа: "я любящая", "я благодарная" и т.д.), а молитвы, т.е. как бы беседы с Богом (я о чем-то благодарю, чего-то прошу и т.д.). После такого занятия испытываю душевный подъем.
Но меня одолевает сомнения: не противоречат ли мои упражнения с подсознанием истинному учению Христа? не совершаю ли я какой-нибудь ошибки?