IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Правила раздела

Уважаемые участники форума! На вопросы всех желающих будут отвечать православные психологи, которые включены в группу Психологи.

  1. Ради удобства отвечающих и последующего поиска уже заданных вопросов - название темы пусть отражает суть вопроса.
  2. Возможны задержки с ответами до нескольких дней. Кроме того, психологи оставляют за собой право решать, на какие вопросы им отвечать, а какие оставить без ответа.
  3. В целях поддержания порядка, Ваши вопросы могут быть перемещены в другие подфорумы или объединены с аналогичными уже существующими темами. Отвечать могут ТОЛЬКО православные психологи, включенные в группу Психологи. Ответы всех остальных будут удаляться. Отнеситесь к этому с пониманием, пожалуйста.
  4. Ни одна из тем не является собственностью того, кто открыл ее. Она является плодом коллективного творчества и приносит пользу многим читающим. Автор темы не имеет права требовать ее удаления. Он может просить об этом, решение принимает администрация.

.

 
Тема закрытаНачать новую тему
> сильная физическая зажатость, неуверенность в себе, нерешительность
Anasti
сообщение 8.10.2015, 21:38
Сообщение #1


Группа: Участники
Сообщений: 5


Вставить ник | Цитата



Здравствуйте! Мне 31 год, воцерковлена. Уже давно, со школы борюсь с проблемой постоянного сильного физического напряжения в теле (чаще возникает, когда я нахожусь среди людей, но и дома тоже нелегко расслабиться). Болят шея, плечи, спина. Постоянно стремление поднимать плечи. Сильная неуверенность в себе, легко смущаюсь, краснею, нерешительность. До храма было еще хуже (8 лет как воцерковилась), страхи, до того что боялась выйти на улицу, теперь общаюсь с людьми, хотя есть болезненная мнительность и ранимость. Я вижу причину в психологической травме - в школе меня годами травили, издевались одноклассники, а я молча все терпела, но внутри копила обиду и самоуничижение. А сейчас я хочу учиться пению и столкнулась с тем, что не могу свободно дышать, дыхание очень поверхностное, все пережато. Да и тело мое (вся область спины, шея) часто сильно болят. Что мне с этим делать? Пожалуйста, посоветуйте что-нибудь. Есть ли православные телесно-ориентированные психотерапевты в Питере? И как православие смотрит на телесно-ориентированную терапию?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Елена Громова
сообщение 9.10.2015, 20:12
Сообщение #2


Группа: Редакторы форума
Сообщений: 1033
Страничка
Из: Москва

Вставить ник | Цитата



Цитата(Anasti @ 8.10.2015, 21:38) *
Здравствуйте! Мне 31 год, воцерковлена. Уже давно, со школы борюсь с проблемой постоянного сильного физического напряжения в теле (чаще возникает, когда я нахожусь среди людей, но и дома тоже нелегко расслабиться). Болят шея, плечи, спина. Постоянно стремление поднимать плечи. Сильная неуверенность в себе, легко смущаюсь, краснею, нерешительность. До храма было еще хуже (8 лет как воцерковилась), страхи, до того что боялась выйти на улицу, теперь общаюсь с людьми, хотя есть болезненная мнительность и ранимость. Я вижу причину в психологической травме - в школе меня годами травили, издевались одноклассники, а я молча все терпела, но внутри копила обиду и самоуничижение. А сейчас я хочу учиться пению и столкнулась с тем, что не могу свободно дышать, дыхание очень поверхностное, все пережато. Да и тело мое (вся область спины, шея) часто сильно болят. Что мне с этим делать? Пожалуйста, посоветуйте что-нибудь. Есть ли православные телесно-ориентированные психотерапевты в Питере? И как православие смотрит на телесно-ориентированную терапию?


Здравствуйте, Anasti!

Когда читала, Ваше сообщение, всё время были мысли о том, что Вам нужна телесно-ориентированная терапия ( есть ещё, кстати, танцевально-двигательная терапия). И в конце сообщения Вы сами об этом написали.
К сожалению, информацией о православном телесно-ориентированном психотерапевте в Петербурге наш сайт не располагает.

В Вашем городе есть телесно-ориентированные терапевты: Евгения Баженова, Илья Лещинский, но у меня про них никакой информации нет.


С уважением, Елена


--------------------
Психолог в Москве Елена Громова: elena-gromova.ru
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Anasti
сообщение 10.10.2015, 0:35
Сообщение #3


Группа: Участники
Сообщений: 5


Вставить ник | Цитата



СпасиБо, Елена за ответ!
Хотелось бы узнать,что лично Вы, как православный психолог, думаете о телесно-ориентированной терапии и ее методах? нет ли в этом направлении ничего, несовместимого с христианским мировозрением ?



Здравствуйте, Anasti!

Когда читала, Ваше сообщение, всё время были мысли о том, что Вам нужна телесно-ориентированная терапия ( есть ещё, кстати, танцевально-двигательная терапия). И в конце сообщения Вы сами об этом написали.
К сожалению, информацией о православном телесно-ориентированном психотерапевте в Петербурге наш сайт не располагает.

В Вашем городе есть телесно-ориентированные терапевты: Евгения Баженова, Илья Лещинский, но у меня про них никакой информации нет.


С уважением, Елена
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Елена Громова
сообщение 10.10.2015, 11:27
Сообщение #4


Группа: Редакторы форума
Сообщений: 1033
Страничка
Из: Москва

Вставить ник | Цитата



Здравствуйте, Anasti!

Если психотерапевт адекватный и работает только в русле телесно-ориентированного подхода, то ничего несовместимого с христианским мировоззрением я не вижу.
Всё просто: психологические травмы переживаются и проживаются и душой и телом, и остаются в теле в виде мускульных зажимов.
Телесно-ориентированная терапия позволяет "проработать" травмы на душевном и на физическом уровне, чтобы исцелить и тело, и душу.)


С уважением, Елена


--------------------
Психолог в Москве Елена Громова: elena-gromova.ru
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Anasti
сообщение 20.10.2015, 23:11
Сообщение #5


Группа: Участники
Сообщений: 5


Вставить ник | Цитата



Спаси Господи, Елена! Буду искать специалиста)
Цитата(Елена Громова @ 10.10.2015, 11:27) *
Здравствуйте, Anasti!

Если психотерапевт адекватный и работает только в русле телесно-ориентированного подхода, то ничего несовместимого с христианским мировоззрением я не вижу.
Всё просто: психологические травмы переживаются и проживаются и душой и телом, и остаются в теле в виде мускульных зажимов.
Телесно-ориентированная терапия позволяет "проработать" травмы на душевном и на физическом уровне, чтобы исцелить и тело, и душу.)


С уважением, Елена

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Тема закрытаНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 12:29
Душепопечение
Рейтинг@Mail.ru яндекс.ћетрика


Мнение участников, психологов и священников форума может не совпадать с мнением Администрации форума.
Ответственность участников форума за применение советов и рекомендаций полученных от психологов, священников и других участников форума,
полностью лежит на самих их применяющих участниках форума.
Ответственность участников форума за свою жизнь и здоровье полностью лежит на самих участниках форума.
Все советы и рекомендации полученные на данном форуме носят строго рекомендательный характер.
Регистрируясь на форуме Я ДАЮ согласие на обработку своих персональных данных и ОЗНАКОМЛЕН с правилами, размещенными по этой ссылке.